Guarana da Amazônia, são grandiosos os benefícios, e especialmente únicos. É uma planta da Amazônia, é encontrado em partes da Venezuela e do Brasil.
O Guarana da Amazônia uma planta muito comum na Amazônia, sendo que seu fruto, é frequentemente utilizado em todo o território brasileiro, e utilizado no preparo de sucos ou misturado com outros alimentos para aumentar os níveis de energia.
Guaraná da Amazônia
Lembrando que o nome científico do Guaraná, é “Paullinia cupana“ ele pode ser comprado em lojas de produtos naturais, na sua forma natural, em pó ou em forma de fruto.
O Guarana da Amazônia, é encontrado sob a forma de pó, obtido a partir das sementes secas, torradas e depois moídas, e na forma de xarope.
O xarope é amplamente consumido em muitas bebidas, embora apresente quantidade bem inferior do extrato de sementes de Guarana da Amazônia em sua composição.
O Guaraná contém guaranine, uma molécula que está intimamente relacionada com a cafeína, mas cujos efeitos são de 4 à 7 vezes mais forte do que os encontrados na cafeína.
O guaraná também contém taninos( que dão a planta suas propriedades adstringentes), Vitamina A, Vitamina E, Vitamina B1, Vitamina B3 e os minerais como Cálcio, Magnésio, Ferro, Potássio, Fosforo, pequenas quantidades de Selênio e Estrôncio.
Confira Os Benefícios do Guarana da Amazônia Para a Saúde.
O Guarana Melhora o Desempenho nos Exercícios: Um dos benefícios mais poderosos do Guarana, é aumentar a energia no corpo e potencializar melhor desempenho durante os exercícios.
O Guaraná tem uma estrutura química semelhante à da cafeína, proporcionando um efeito maior do que o da cafeína, ele pode ser mais eficaz do que o café com relação ao seu poder de energizar o corpo.
Como Guaraná libera energia mais lentamente no corpo sua durabilidade é maior. As substancias desta planta, estimula diretamente o sistema nervoso central e pode ser tomado em pequenas doses para combater a fadiga e aumentar os níveis de atividade.
Benefícios do Guarana Para Perda de Peso: Tem sido usado por décadas para fazer chás que ajudam dar saciedade diminuindo a fome, como consequência ajuda na perda de peso. O Guarana é usado hoje em algumas bebidas energéticas e suplementos para perda de peso.
Porque Guarana promove a perda de peso, ativa o sistema nervoso para induzir o processo de lipólise, este processo envolve a libertação de gordura na corrente sanguínea, onde é utilizada como energia durante o exercício.
Tomando Guarana você aumenta sua atividade física e resistência, pode libera o metabolismo para novos esforços proporcionando a perda de peso antecipados.
Benefícios do Guaraná da Amazônia Para a circulação sanguínea: O pó de Guaraná pode auxiliar na melhor circulação sanguínea, menor formação de placas aterogênicas em vasos sanguíneos, permitindo maior fluxo e suprimento de oxigênio e nutrientes aos tecidos, incluindo a região genital.
Guaraná é um afrodisíaco Natural: Este suplemento de energético, é conhecido em todo o mundo pelas suas propriedades afrodisíacas natural. A presença de cafeína nesta fruta enriquece-a com as suas propriedades estimulantes melhorando a libido, ou seja, o uso regular pode ajudar uma pessoa a melhorar sua vida sexual.
Benefícios do Guaraná Para Pele: O Guaraná é diurético que provoca um aumento na frequência de micção e da eliminação de toxinas do corpo. Isto resulta numa pele mais saudável e menos problemas, tais como acne e erupções cutâneas.
O Guaraná é um Remédio Natural para Estresse: Também conhecido como o fruto mágico, o Guaraná é conhecido por ter propriedades calmantes. Uma xícara de chá de Guaraná poderia realmente ajudar a aliviar os níveis de estresse e melhorar o humor, lembrando que, a cafeína é conhecida por ter efeitos positivos sobre o humor, isso aumenta o estado de alerta e de sentimentos de bem-estar.
Benefícios do Guaraná Para Enxaqueca: O Guaraná tem propriedades analgésicas e neurastênicas que são excelente propriedades para o tratamento de enxaquecas, ajuda no alívio da dor.
Benefícios do Guaraná Para diabéticos: O Guaraná pode auxiliar no controle da glicemia pela presença da pectina, fibras que absorvem água e que possuem a capacidade de formar uma espécie de gel junto aos alimentos no estômago, retardando assim o esvaziamento gástrico.
O guaraná faz digestão ficar mais lenta e a glicose eleva-se de forma gradual no sangue. Isto irá prevenir picos de glicose e consequentemente de insulina, o que é bom para indivíduos com diabetes e também ajuda a prevenir a resistência à insulina em pessoas saudáveis.
Guaraná Melhorar a Saúde Mental: O pó de Guaraná pode auxiliar na capacidade de aprendizagem, ele também é conhecido por ajudar a melhorar o desempenho intelectual este fruto tem propriedades benéficas e ajuda a melhorar a circulação sanguínea, promovendo assim uma melhor saúde mental.
Outros Benefícios do Guaraná Para Saúde: Além dos benefícios acima mencionados, esta fruta também é benéfica nas seguinte situações:
O Guaraná é possuir propriedades diurética.
O Guaraná ajuda a Aliviar a dor causada devido a artrite reumatoide.
Impede corrimento vaginal.
Um antídoto natural para a ressaca.
Precauções Durante a Utilização de Guaraná: Os riscos do pó de Guaraná estão associados ao excesso de cafeína no organismo, denominado cafeinismo, que podem causar sintomas como: ansiedade, irritabilidade, tremores pela estimulação direta do músculo cardíaco, e possivelmente acarretar no aumento de batimentos cardíacos e palpitações. Lembrando que a média de uso é de 300 miligramas de cafeína por dia, geralmente segura e benéfica para a maioria dos adultos, você deve ser cuidadoso sobre seus consumo. Sempre consulte o seu médico antes de fazer o uso.
